判断题 模拟训练主要针对比赛中即将出现的情况和问题进行模拟与演练，特别是对那些可能使运动参与者心理、生理产生不良影响的刺激进行模拟，以增强排除干扰、适应内外环境的能力。因此，模拟训练是一种适应性训练或脱敏训练。

判断题 心理技能训练就是系统化、持续化的心智或心理技能的练习。心理技能训练追求的是迁移效果。

判断题 当运动员过度训练时，他们的心境状态就会出现一种反冰山剖面图形。因此，人们就利用POMS量表监测作为运动员训练负荷监测的指标，以防止过度训练。