单项选择题 哪种方式会增加蔬菜的营养素流失？（）

单项选择题 膳食指南建议深色蔬菜至少占每日蔬菜总量的多少？（）

单项选择题 膳食指南建议成人每日摄入蔬菜多少克？（）