单项选择题 健身锻炼方法是在确定了身体锻炼目标和任务，安排好锻炼（）之后选定的。

单项选择题 对身体某一部位和某种运动所实施的练习即（）

单项选择题 竞技性、艺术性、专门性、个体性和（）是健美训练本身固有的特点。