判断题 普通散步这种方法适用于以保健为目的的锻炼者。

判断题 高等学校体育课的教学形式有以下几种：普通体育课、专项体育课、专项提高课、选修课和体育保健课。

判断题 高等学校体育组织形式由以下几个方面组成：体育课程、课外体育锻炼、课余体育训练和体育运动竞赛。