名词解释
超等长练习
指具有对快速动力性负荷或发力肌肉的牵拉而产生爆发性肌肉收缩特点的练习。
名词解释 RM
填空题 影响人体无氧耐力的因素有：（）、（）、（）以及（）等。
填空题 提高速度素质的关键在于改善和提高（）的灵活性、增进（）供能能力以及（）与（）能力。
