问答题
为什么冬天要适当进行户外运动？
“生命在于运动”，适当的体育运动对促进人体健康有良好作用。冬季在户外进行体育活动能增强机体的御寒......
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问答题 多项锻炼比单项锻炼有益吗？
问答题 肌肉越疼，锻炼越有效吗？
问答题 运动穿鞋有没有讲究？
