填空题 成碱性食品是指成碱元素（）比较多，常见食物中等往往属于成碱性食品。

填空题 我国平衡膳食宝塔共分为五层，其中从下至上第一层是谷类，每人每天应吃（）克。第五层是（），每人每天应吃小于等于（）克。

填空题 维生素B12又称（），是目前所知唯一含有金属的维生素，它能促进无活性的叶酸变为有活性的（）。