判断题
减脂人群应该多做有氧运动,不需要做抗阻力训练。
错误
判断题 减脂人群运动前不建议摄入高GI的食物。
判断题 高脂肪、低碳水饮食对减肥人群都是可以适用的。
判断题 巧克力含有大量热量,可以充当能量棒使用。