单项选择题
牛面式的功效以下哪种说法是正确的（）
A.增强体质 B.增强腿部力量 C.预防肩周炎，增强骨盆与膝关节的弹性 D.减少腰部脂肪
单项选择题 云雀式的功效以下哪种说法正确（）
单项选择题 树式的功效以下哪种说法正确（）
单项选择题 瑜伽休息术的训练方式有哪几种（）
