单项选择题 下面谁是可以进行增强式训练的？（）

单项选择题 在肌肉活动中的哪个阶段，信号会传达到肌肉进收缩运动？（）

单项选择题 以下哪个显示了抗阻训练的的普遍顺序？（） 1.力量训练，核心联系，辅助训练； 2.核心力量，力量训练，辅助训练； 3.多关节训练，单关节训练； 4.小肌肉，大肌肉。