单项选择题
哪个动作不应该在妊娠中期的孕妇训练中？（）
A.坐姿推胸 B.自重深蹲 C.仰卧位-仰卧起坐 D.侧卧位-仰卧起坐
单项选择题 在老年人中，抗阻训练能降低他们身体退化的哪些风险？（）
单项选择题 下列哪一项是青年参加抗阻训练计划的公认准则？（）
单项选择题 RPE（自觉用力评分）、FC（训练时最大肺活量）、HR（心率）和MET（代谢量）都是评估有关有氧能力的哪部分？（）
