填空题 瑜伽练习减压疏泄，消除焦躁和烦杂情绪，使人保持一种（）的状态。

填空题 瑜伽能提升身体的（）和年轻程度，还能净化大脑。

填空题 瑜伽能矫正形体，祛除疾病和消极的情绪，使心神达到（）和平和的功效。