判断题 只有超负荷、过量的运动才能使骨骼肌的形态结构产生良性适应性变化。

判断题 将哑铃举起靠近肩部，肘关节屈时，肱二头肌收缩方式为向心收缩。

判断题 足弓作用是缓冲震荡、使人体稳固地站立和免使足底血管神经受压。