判断题 有时候，大脑会对能完成目标的可能性感到兴奋，它错把可能性当成真正完成了目标。

判断题 进步可以激励人，甚至可以提高未来的自控力，但前提是，你要把自己的行动当作努力完成目标的证据。

判断题 当你取得进步的时候，你的大脑就停止了思维进程，而这个进程正是推动你追求长远目标的关键。