判断题
柔韧性练习通常是与训练课的准备活动相结合来进行,所以在准备活动开始时就进行柔韧性练习。
错误
判断题 灵敏素质是运动技能与其他素质的综合结果,所以灵敏素质发展要比其他素质迟。
判断题 凡能有效地提高最大吸氧量的训练方法,均可用来发展耐力。
判断题 有训练的耐力运动员运动时,利用脂肪供能能力较高,从而可节约糖元,推迟疲劳的到来。