判断题
当感受到压力和不良情绪时,不妨与家人或同事一起讨论,不要闷在心中,还可以听听音乐、大声吼出,或者找些自己喜欢的事物来分散情绪。
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多项选择题 做好时间管理,应做到()。
多项选择题 志愿者服务当中的()等问题,可能会给志愿者带压力和挫折感,引起心理上的一些问题,会影响志愿者的服务质量和身心健康。
单项选择题 麦肯锡()秒理论是指在电梯运行的时间内演讲直奔主题,表述清楚,又称为电梯演讲。