多项选择题
运动处方的基本要素有()。
A.运动目的 B.运动类型 C.运动强度 D.运动时间 E.运动时间带 F.运动频度 G.注意事项
判断题 一般人的运动频度应该达到每周7次以上为宜。
判断题 高血压患者在早晚运动比较好。
判断题 靶心率是指能获得最佳效果并能确保安全的心率。