单项选择题
设计抗阻训练计划必须考虑因素为（）
A.动作选择、顺序 B.组数与次数 C.负荷与休息时间 D.以上皆是
单项选择题 客戶進行了一段時間的抗阻力訓練後，以下描述正確的是（）
单项选择题 下列何者组合最为适当（）
单项选择题 请选择有关肌肉的正确分类（）
