判断题 其实情绪本身并无是非、好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能。

多项选择题 自我效能感是个体在行动前对自身完成该活动有效性的一种主观评估，这种预先的估计对后续的行为会多方面地发生影响，包括（）

多项选择题 冥想将意识训练与行为训练结合在一起，意识训练通常要求（）；而行为训练则是用轻柔的动作来放松肢体。