判断题 力量是非常重要的一项运动素质，各运动项目都很重视肌肉力量的发展。

多项选择题 耐力素质指人体持续运动的能力。耐力素质大致可以分为（）

单项选择题 坐位体前屈是屈髋的动作，做动作时骨盆会（），因此对骨盆灵活性要求较高。