单项选择题
背阔肌位于胸背区()和腰区浅层较宽大的扁肌。
A.上部 B.中部 C.下部
判断题 坐姿扭腰转体这个动作最主要发展的肌肉部位是胸大肌。
判断题 完成平板支撑的动作时,可以踏腰。
判断题 锻炼腹直肌十分简便最有效的动作是平板支撑。