问答题
为什么练习完瑜伽不能马上洗澡？
因为刚练完瑜伽毛孔处于打开状态，马上洗澡寒气湿气会进入体内，不利于健康，而热水会使血液循环加快，头部易导致供血不足，引起......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 为什么练习瑜伽要用鼻子呼吸？
问答题 瑜伽的流派？现代瑜伽的分类？什么是哈他瑜伽？
问答题 休息术和睡眠的区别？
