单项选择题
从心肺训练来看，（）是指特定活动对身体的需求水平。
A.训练强度B.频率C.效率D.韧性
单项选择题 从心肺训练来看，（）是指在给定时间段内（通常是每周）的训练次数。
单项选择题 对于每周至少五天的运动频率，推荐什么样的一般有氧运动（）
单项选择题 对于每周至少运动三天的频率，推荐什么样的一般有氧运动（）
