问答题
什么是冥想法、收束法、契合法，简单讲述收腹收束法和火的扩张？
1、冥想法：是停止意识对外的一切活动，达到忘我的境界，是心灵的一种自律行为，让你更加敏锐、灵活，冥想是一种清醒的睡眠状态......
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问答题 瑜伽与体育的区别？
问答题 瑜伽中级课程共讲了几种呼吸控制法，并简要说明方法？
问答题 人体有多少块肌肉？多少骨骼？
