判断题 现在一般讲瑜伽，是指练功方法，用来增进人们的身体、心智和精神的健康。

判断题 在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。

判断题 瑜伽是通过调息，调身，调心三方面来养生的。