单项选择题
通常的有氧运动的频率是（）。
A.每周1-3次 B.每周2-5次 C.每周4-6次 D.每周5-7次
单项选择题 高翻时的起始站姿应该注意什么？（）
单项选择题 以下哪个是进行高翻的正确顺序？（）
单项选择题 侧平举的目标肌肉有哪些？（） 1.背阔肌； 2.菱形肌； 3.三角肌； 4.斜方肌。
