判断题
当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力（负荷）时，肌肉缩短，牵拉它附着的骨杠杆做向心运动，称为向心收缩。
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判断题 等张收缩又可分为向心收缩、离心收缩和等动收缩。
判断题 大多数情况下身体的锻炼依赖于静力性收缩。
判断题 等张收缩又称为动力性收缩，大多数情况下身体的锻炼依赖于等张收缩。
