判断题
“生命在于运动”,老年人的运动只需要适量的身体上的锻炼就行了,而大脑应处于休息状态。
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判断题 蛋黄、蜂蜜、西瓜汁、醋、盐、童便都可以做药引。
判断题 有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。
判断题 经常练习太极拳.太极剑可以提高呼吸系统的机能水平。