单项选择题 中国营养学会推荐妊娠期妇女膳食钙RNI在非孕妇女基础上，孕中期增加（）

判断题 鱼肉的肌纤维短而纤细，含水分较多，比畜肉更易消化，蛋白质吸收率可达90%以上。

判断题 人体氟缺乏时可通过牙膏刷牙来补充。