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情绪管理与职场减压

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判断题

IT人员属于知识型员工,以此为研究切入点,研究者大致归纳出工作负荷、人际关系、专业技能、上级压力、内在冲突、决策参与等六大工作压力源。

【参考答案】

正确

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判断题 职业压力的产生与社会、经济、民族文化等因素紧密相连,不同的国家和地域呈现不同的特点。

判断题 日本人发明了一个词,叫做“过劳死”,意思是因工作过渡引起心脏病发作或中风而暴死。

判断题 通常来说,一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己,在安静的状态下调整自己的呼吸,就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。

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