单项选择题 肌肉收缩时张力基本保持不变，但肌纤维长度缩短或延长称为：（）

单项选择题 有关等长练习的描述，下面哪项是正确的？（）

问答题 试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项。