单项选择题
下列一周的训练安排符合哪种周期？（） 周一：爆发力训练； 周二：大重量训练； 周三：有氧训练； 周五：适度训练。
A.非线性周期 B.线性周期 C.循环周期 D.一般周期
单项选择题 什么样的周期计划包含的波动小周期？（）
单项选择题 如果一个客户集中1-3周肌肥大训练、4-6周力量训练，请问他执行的是什么周期？（）
单项选择题 如果客户经历了肌肥大/肌耐力阶段、基础力量阶段、爆发力阶段、顶峰阶段、转换阶段，然后比赛。请问上述属于下列哪一选项？（）
