单项选择题
以下哪一组练习是从多关节到单关节顺序的训练？（）
A.深蹲和推举，斜上杠铃卧推 B.颈后深蹲，屈腿练习 C.内，前，后三角肌练习，深蹲和推举 D.屈腿练习，深蹲和推举
单项选择题 以下哪个训练组合是按照爆发力训练，核心训练和辅助训练的顺序的？（）
单项选择题 在抗阻训练中，以下哪一个是组合组的例子？（）
单项选择题 典型的训练模式的最常见的顺序是什么？（）
