问答题
运动强度大，效果会更明显吗？
锻炼效果的好坏与运动强度密切相关。但超强度运动不仅无益于身体健康，严重者还会导致身体的潜在损伤。因为人体的新陈代谢离不开......
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问答题 饭后散步能延年益寿吗？
问答题 为什么运动后不宜大量饮水？
问答题 为什么夏季运动后不能马上吃冷食？
