判断题
不要长时期食用过于精细的米、面,应适量吃些粗粮和杂粮。
正确
判断题 正常成年人每人每天需摄入粮食300~500克,且品种应在3个以上。
判断题 若进食者的年龄、性别、生理状态、劳动强度不同,营养素供给量标准也不同。
判断题 粮谷类食物能够提供人体所需热量的60%~70%。