单项选择题
有关补助的正确叙述为（）
A.初学者对新的训练项目姿势学成，采轨道补助 B.训练中对于协动肌的补助，采上举补助 C.以上皆是 D.以上皆非
判断题 运动中途可能会发生努责（瓦式）现象，无论是高水平或初学者，不管其目的为何，绝对不可停止呼吸。
单项选择题 有关抗阻训练的指导，下列最适当的叙述为（）
单项选择题 重量训练应注意的事项为（）
