问答题
怎样防止半夜醒来？
有些人入睡后，会在半夜醒来，或未到天亮就醒来而不能再睡。遇到这种情况，你不妨试试以下的方法：将睡觉时间延迟一两个小时，使......
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问答题 坐着午睡好吗？
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问答题 为什么要进行午睡呢？
