相关考题
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单项选择题
适用于举重运动员的负荷，常采用（）
A.5RM的重量
B.1RM的重量
C.10RM的重量
D.3RM的重量
E.8RM的重量 -
单项选择题
进行全身力量训练时，最先练习的肌群是（）
A.上臂前面的肌群
B.胸部的肌群
C.小腿的肌群
D.大腿和髋部的肌群
E.腹肌 -
单项选择题
下述哪项运动属于速度性力量项目（）
A.举哑铃
B.负重蹲起
C.举重
D.掷标枪
E.以上都不是
