单项选择题
在时间管理中，是不要长时间的做同一种工作，而是要经常的做不同内容的工作，保持精神上的兴奋点，进行主动的调剂和放松，这是（）。
A.放松法
B.模特休息法
C.帕累托原则
D.平衡心态
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单项选择题
赛前对志愿者进行培训，保证赛时能够调适心理压力、化解这些心理不适，有助于志愿者（）和人格的完善，以阳光心态去将快乐带给他人，达到个人与社会、自然的和谐。
A.内心和谐
B.健康心理的塑造
C.身、心统一
D.社会功能完善 -
单项选择题
在志愿者心理调适过程中，志愿者组织和相关管理部门可以通过电话热线进行（）。
A.提供休息时间
B.技能培训
C.讲解亚运赛事
D.在线心理辅导 -
单项选择题
（）的心理症状有很多种，包括紧张、焦虑、情绪低落、烦躁、抱怨、疲劳、绝望以及各种防御性的想法和行为。
A.恐慌
B.压力
C.消极情绪
D.疲劳
