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单项选择题
（）的心理症状有很多种，包括紧张、焦虑、情绪低落、烦躁、抱怨、疲劳、绝望以及各种防御性的想法和行为。
A.恐慌
B.压力
C.消极情绪
D.疲劳 -
单项选择题
对于一个志愿者团队来说，相互之间的帮助是建立一种（）。
A.社会支持
B.相互信任
C.精神支持
D.心理安慰 -
单项选择题
通过对身体肌肉做拉紧，然后再放松的动作，体验这种放松的感觉，以减少焦虑和紧张情绪的方法叫（）。
A.肌肉放松训练
B.冥想技术
C.体育锻炼
D.吃安眠药
