相关考题
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单项选择题
要想获得良好的体育锻炼效果，每周至少进行（）次体育锻炼。
A.1-2次
B.3-5次
C.6-8次
D.10次左右 -
单项选择题
为提高心肺循环系统耐力，至少应持续进行（）分钟的有氧运动。
A.10-20
B.20-30
C.30-40
D.50-60 -
单项选择题
冷环境可使用肌肉的伸展性和弹性降低、（）增大。
A.粘滞性
B.力量性
C.耐力性
D.速度性
