相关考题
-
单项选择题
根据磷酸原供能为主的训练方法是（）。
A.有氧训练
B.无氧训练
C.耐力训练 -
单项选择题
要想获得良好的体育锻炼效果，每周至少进行（）次体育锻炼。
A.1-2次
B.3-5次
C.6-8次
D.10次左右 -
单项选择题
为提高心肺循环系统耐力，至少应持续进行（）分钟的有氧运动。
A.10-20
B.20-30
C.30-40
D.50-60
