相关考题
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单项选择题
健身效果的最佳心率区间为（）。
A.100~120次/min
B.120~140次/min
C.140~160次/min
D.105~125次/min -
单项选择题
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。
A.生理运动负荷
B.心理运动负荷
C.生理运动负荷和心理运动负荷的总称
D.超负荷 -
单项选择题
关于水中健美操的描述错误的是（）。
A.充分利用了水的阻力和浮力，锻炼人的身体和塑造美的形体
B.与陆上健美操相比，它的运动强度大，动作复杂，排汗多
C.在水中人体各部位所受的浮力和压力均衡，动作相对舒展、柔和
D.长期做水中健美操可调节人体的姿态和脊柱生理弯曲
