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单项选择题
高血压人群训练以下不正确的做法是（）
A.避免头低于心脏
B.避免等长收缩
C.运动过程中要多休息适当喝水
D.运动过程中以测心率的方式计算运动强度 -
单项选择题
身体里那种功能系统对减脂最有效（）
A.ATP-CP
B.乳酸系统
C.有氧系统
D.磷酸系统 -
单项选择题
ATP-CP系统的特点（）
A.15-20秒之间
B.运动中直接使用
C.属于有氧供能
D.有代谢物
