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问答题
如何理解“适量运动”？ -
单项选择题
由于运动中消耗能量较多，只有给予及时补充，才能满足正常需要和保持充沛的体力及必要的能量贮备。中等时间的运动需要给身体补充的是（）。
A.糖
B.蛋白质
C.脂肪
D.水 -
多项选择题
无机盐的功能有（）。
A.维持人体的酸碱平衡
B.维持神经和肌肉的兴奋性
C.维持肌肉的特殊生理功能
D.是许多酶的激活剂
