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                                    单项选择题
                                    
 运动中补水,应采用()原则。
 A.少次多量 
 B.多次少量
 C.多次多量
 D.少次少量
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                                    单项选择题
                                    
 ()目的是加快心率、升高体温,增加肌肉的血流量,预防运动损伤的发生。
 A.准备活动 
 B.放松活动
 C.有氧运动
 D.无氧运动
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                                    单项选择题
                                    
 在体育锻炼过程中,用鼻呼吸还是用嘴呼吸,这是锻炼者应注意的一个问题。一般来说,在轻微活动时,最好用()呼吸,因为空气经过它的过滤后,可以提高温度,变得清洁而湿润,符合呼吸卫生。
 A.鼻和嘴 
 B.嘴
 C.鼻
 D.鼻呼嘴吸
 
             
             
                
            