单项选择题
VO2max的最佳定义是什么？（）
A.每一磅体重每人可以使用的最大氧气量
B.人们每公斤体重一分钟可以使用的最大氧气量
C.每一磅体重可以在一分钟内排出人体二氧化碳的最大量
D.每公斤体重1分钟内可以排出人体二氧化碳的最大量
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单项选择题
1MET的工作量是多少？（）
A.休息时的耗氧量
B.休息能源消耗量
C.执行低级任务时的能源消耗量
D.执行低级任务时的耗氧量 -
单项选择题
Jose年龄18岁。他估计最高心率是多少？（）
A.202bpm
B.200bpm
C.220bpm
D.218bpm -
单项选择题
Molly是一个25岁的女人，想减肥，改善低体能。以下哪一个是Molly有效的SMART目标的示例？（）
A.Molly将在2分钟内完成30次深蹲
B.Molly将在一周内在2分钟内完成30个自重深蹲
C.Molly将在2周内吃得更健康
D.Molly将减去5磅
