单项选择题
低位划船（）关节和（）关节分别做了（）和（）动作。
A.肩；肘关节；肩关节水平伸；肘屈
B.肩；肘关节；肩关节水平伸；肘伸
C.肩；肘关节；肩关节伸；肘屈
D.肩；肘关节；肩关节水平屈；肘伸
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单项选择题
下列哪项运动只处于单一运动支柱？（）
A.深蹲跳
B.弓箭步
C.俯卧撑
D.平板支撑 -
单项选择题
髋关节爆发式的训练采用下列哪个设备最为合适？（）
A.平衡半球
B.瑞士球
C.泡沫轴
D.壶铃 -
单项选择题
在功能性训练中训练者出现无法坚持的情况，最为合理且科学的处理方法是（）。
A.停止运动、开始休息，适量补充水份等休息结束后继续进行
B.动作退阶，但是也要坚持完成
C.直接开始下一个动作，跳过现在进行的动作
