单项选择题
常用测量心率的位置主要有桡动脉和颈动脉，测量心率注意事项以下正确的为（）
A.过长时间的按压颈部和手腕造成不会引起不适
B.测量前一个小时饮用咖啡类饮料不会引起心率变化
C.健康状态下，静态心率越低，代表心肺适能的水平越高
D.神经系统的变化，不会引起心率变化
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单项选择题
以下哪一个动作在训练过程中更有助于心肺适能能力的提高（）
A.Burpee
B.俯卧撑
C.引体向上
D.壶铃Swing -
多项选择题
以下哪一项是心肺适能训练对呼吸系统的训练效果（）
A.增加肺活量，减少运动中肌肉的血流量
B.提高心脏收缩能力，舒张时心脏容积增大
C.增加血红素和红血球
D.乳酸产生量下降，耐乳酸能力增强 -
单项选择题
运动后的恢复期，会出现EPOC（excess.postexercise.oxygen.consump-tion），此时（）
A.氧气的消耗量持续增加
B.EPOC只会持续出现2-4小时
C.EPOC与运动强度无关，与运动持续时间相关
D.EPOC与运动强度相关，与运动持续时间无关
