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单项选择题
重量训练效果为（）
A.提升心肺持久力
B.提升基础代谢
C.降低食欲
D.防止心脏血管疾病的发生
E.以上皆是 -
单项选择题
中枢神经系统包含有（）
A.交感神经和副交感神经
B.肌体神经和自律神经
C.运动神经和感觉神经
D.脑和脊髓
E.以上皆非 -
单项选择题
伸展反射是指（）
A.是一种比静态伸展更有效的伸展方法
B.人体天然保护系统为避免肌肉受刺激而损伤
C.不需外力而可增加肌肉长度
D.控制肌肉缩短、伸长的能力
E.以上皆非
